Top 10 élelmiszer, amely meghosszabbítja az életet

Az amerikai táplálkozás szakértők összeállítottak annak a 10 élelmiszernek a listáját, amely fogyasztása hatással van a szervezet állapotára és a hosszú életre való hajlamára. Csodálkozni fogsz, de az örök ifjúság termékei mindenki számára elérhetőek! A „legolcsóbb étel” lett a hosszú élet termékei listájának éllovasa, ez pedig… a paszuly.

Tehát, a legjobb termék, amely elősegíti a hosszú életet, a specialisták szerint a mindenki számára elérhető paszuly. Az egészség erősítéséhez, mint ahogyan azt az orvosok vélik, még a konzervált paszuly is jó, amelyet gyakorlatilag minden ételbe ajánlanak hozzáadni.

Loading...

Ebben a termékben annyi értékes  összetevő van, hogy a paszullyal nem tudják felvenni a versenyt még a szemmel láthatólag hasznos termékek sem. Ez a hüvelyes növény tartalmaz keményítőt, szénhidrátokat, aminosavakat, karotint és az ember számára szinte valamennyi elengedhetetlen vitamint. A paszuly hozzáadása a menübe elősegíti a vörösvértestek kialakulását, az oxigén áramlását a szervezet valamennyi sejtjébe, javítja az immunitást.

Emellett a paszuly csökkenti a cukorszintet a vérben és inzulin-szerű hatással van az anyagcsere folyamatra, ami véd a cukorbetegség és az elhízás kialakulásától. A  paszulyon kívül a hosszú élet termékeinek listájában szerepel  minden bogyós gyümölcs, vörös káposzta, gomba, zöldség, lenmag, dió, kukorica, zöld tea, és a teljes kiőrlésű gabonák.

Loading...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Loading...