Szép mosoly
A szép mosoly – a siker záloga az életben! A szép mosoly ugyan olyan fontos mint a frizura vagy a manikűr. Nem titok, hogy a szép mosoly – első sorban az egészséges fogakban rejlik. Ha megfelelően ápoljuk a szájüreget, akkor el lehet kerülni a kellemetlen találkozást a fúróval.
Ahhoz, hogy olyan mosolya legyen, mint egy vadmacskának, alkalmaznia kell néhány nem is olyan ravasz tanácsot, amelyeket igyekeztem egybegyűjteni ennek a honlapnak az oldalán.
Szájápolás
A fő eszköz a fogak tisztításához a fogkefe. Helyesen kell kiválasztani a fogkefét. Például, a fogágybetegségekben szenvedő emberek számára érdemes puha sörtéjű fogkefét választani. Ha ilyen betegség nincs, akkor általában közepes keménységű fogkefét használnak. A fogakat naponta kétszer kell mosni – reggel a reggeli után és este, alvás előtt. A fogak tisztításának hossza 2-4 perc. A nap folyamán, szükség szerint, lehet fogselymet, szájöblítőt használni. A fogak mosása után a fogkefét alaposan meg kell mosni és ki kell szárítani. Nagyon fontos, hogy a fogkefe teljesen megszáradjon a használatok között. Ha gyakran mossa a fogát, akkor érdemes több fogkefével rendelkezni. A fogkefét három havonta egyszer cserélni kell.
A fogtisztítás technikája
Mielőtt nekilátna fogai tisztításához a fogkefét meg kell mosni vízsugár alatt és fel kell vinni a fogkrémet a kefe teljes hosszában.
Lentebb fel van sorolva néhány fogtisztítási mód.
- Söprögető mozgás– függőleges mozgás során végződik az ínytől a fogak rágófelületének irányába;
- Visszafelé haladó mozgás – mindkét oldalra kell végrehajtani (előre-hátra) a fogkefe fokozatos előmozdításával az új területekre;
- a kör-körös mozgások – kombinálni kell a fogkefe fokozatos előmozdításával a fogsor következő fregmensébe.
A fogkrém kiválasztása
Higiéniai célokból bármilyen fogkrémet választani lehet, tetszés szerint. Viszont a kezelési-megelőző fogkrém kiválasztásában a fogorvosnak kell segítenie.
Érdemes megjegyezni, hogy, ha a fogmosások mellett fogselymet és szájöblítőket is fog használni, akkor 45%.-ban megelőzheti a fogszuvasodást.
Mosolyogjon!!