Mit evett Odri Hepbern, hogy  mindig 45 kilogrammot nyomjon?

Amikor azt a nevet halljuk, hogy Odri Hepbern, egy tökéletes testtartású, fantasztikus alakkal rendelkező és hatalmas „Bamby” szemű törékeny nőt látunk magunk előtt. A színésző a múlt század legszebb nőinek toplistájában szerepel. Ő – a stílus ikonja, akinek a szokásait még ma is másolják. Miért csodálta az ismert tervező, Hubert de Givenchy ezt a nőt  káprázatos szépsége mellett? Mi segített a színésznőnek egész élete során tökéletes formában lenni és fiatalnak nézni ki?

Miben rejlik Odri Hepbern karcsúságának titka?

A maga idejében a sajtó gyakran vádolta Odri Hepbernt anoreksziával és étkezési rendellenességekkel. Nem meglepő, hiszen a színésznő 49 kilogrammot nyomott 170 centiméteres magasság mellett.

De, úgy tűnik, hogy az ok nem a szigorú korlátozásokban rejlik, hanem a tökéletes genetikában és a gyors anyagcserében. A színésznő fia, Luka Dotty azt mondta: “Édesanyám soha az életben nem diétázott. Sőt, imádta a szénhidrátokat és ezért szerette az olasz konyhát: nem tudott ellenállni egy tányér jó tészta előtt. Paradacsomöntetes spagettit minden héten főzött. Magát a paradicsomöntetet pedig annyira szerette, hogy egyenesen kanállal ette a  serpenyőből!”

Hepbern férje, Robert Wolders hozzáteszi: “Reaktív anyagcseréje volt, amely azonnal elégette a zsírokat. De, emellett, mindig nagyon sokat sétáltunk. Odri imádta a sétákat a vacsora után és nem ette túl magát”.

Loading...

Odri Hepbern étrendje

Odri és Robert reggelire mindig barna kenyeret ettek dzsemmel. Ebédre – vörös húst, vagy tésztát a saját kertjükben nevelt zöldségekkel. Vacsorára tyúk volt és zöldség leves. “Emellett, Odri mindig csokoládét evett vacsora után és gyakran ivott meg egy pohár Scotchot “, – ismertbe be Wolders.

Hogyan sikerült a színésznőnek megőrizni a karcsú alakját

Az étkezéshez való hozzáállása nem változott az évek során, és lehetővé tette a színésznő számára, hogy megőrizze a karcsúságát. Az éhezés évei a háború ideje alatt ahhoz vezettek, hogy élete végig Odri megőrizte erős tiszteletét az ételek iránt: “Amikor találtak magukban annyi erőt, hogy tőléljék az гéhséget, soha nem fognak kidobni egy szelet steaket, mert nem túl lédús “.

Odri Hepbern filozófiája

Nem a szép alakja miatt szeretjük Hepbernt. Jóságot sugárzott és sok embernek segített abban, hogy reménnyel tekintsenek a jövőbe. Tanulhatunk a színésznő belső szépségéből, jóságából és irgalmából, a képességéből, hogy melegséget és gondoskodást adjon másoknak anélkül, hogy várna valamit ezért cserébe.  Természetesen, jónak lenni  – nem jelenti azt, hogy karcsúak leszünk. Megőrizni a szép alakot magukkal csak a jó tettekkel, lehetetlen. A szigorú önfegyelem és a vasakarat meghatározták a miniatűr Odri életútját – a serdülő korú alakkal és egy bölcs szívével rendelkező nőét.

Ön hogyan viszonyul Odri Hepbernez?

Loading ... Loading ...
Loading...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Loading...