Milliót érő test – megtisztítjuk a szervezetünket az ételekkel!
Az emberek gyakran túlzásba viszik törekvésüket, hogy megtisztítsák a szervezetüket. A több liter olaj, a citromlé vagy a gyógyszerek sokakat a kórházi ágyra juttatnak. Érdemes odafigyelni az átlagos termékekre, amelyek minden gyógyszernél jobban megtisztítják a szervezetet, és nem okoznak emellett benne kárt.
1. Fejeskáposzta
A káposzta nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostokat, amelyek összekötik a nehézfémeket, a toxinokat és természetes úton vezetik ki őket a belekből. Emellett a káposztában organikus savak vannak, amelyek kihatnak az emésztésre és stabilizálják a bélrendszer mikroflóráját. Azonban ez még nem minden. Egy eléggé ritka vitamint tartalmaz, az U vitamint, amely elpusztítja a veszélyes anyagokat, részt vesz a vitaminok szintézisében és meggyógyítja még a fekélyeket is.
Hogyan kell fogyasztani: frissen, savanyítva, inni a levét.
2. Cékla
A cékla — az 1-es számú szervezet tisztító. Tartalmaz: rostokat, rezet, foszfort, a C-vitamint és a különböző ásványi savakat, amelyek javítják az emésztést, és elpusztítják a rothasztó baktériumokat a bélbe. Másodszor pedig, lipotropic anyagot – “betaint” tartalmaz, amely arra készteti a májat, hogy jobban megszabaduljon a toxinoktól. , Harmadszor pedig a cékla elősegíti a szervezet megfiatalodását a folsav (több új sejtet hoz létre) és a kvarc révén (javítja a haj, a bőr és a körmök állapotát).
Hogyan kell fogyasztani: főzve, mondjuk cékla levesben, vagy saláta, esetleg zöldséglé formájában
3. Fokhagyma
Egy gerezd fokhagymában több mint 400 hasznos komponens van. Ezek megtisztítják az ereket, csökkentik a koleszterin szintet a vérben és elpusztítják ,az agyrák kialakulásának az okát – уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — a multiformnoyglioblastomy sejteket! A fokhagyma komponensei elpusztítják a gyomorfekély okát – уничтожают причину язвы желудка — a helicobactert! Elpusztítják a férgeket, a diftéria, a tuberkulózis bacillust.
Hogyan kell fogyasztani: jobb frissen vagy aprított formában fogyasztani.
4. Hagyma
A legfontosabb a hagymában — fitoncidok, amelyek az illóolajokban találhatóak meg. A fitoncidok mindössze egy másodperc alatt elpusztítják a baktériumok és gombák többségét. Emellett a hagyma segít javítani az emésztést és a tápanyagok felszívódását, javítja az étvágyat. A hagyma nagy mennyiségben tartalmaz ként, amely semlegesíti, és elpusztítja az “összes károsat” a szervezetben.
Hogyan kell fogyasztani:: frissen, salátában vagy tinktúra formájában szesz alapon és kozmetikai pakolás formájában (pattanások és aknék ellen).
5. Alma
Az alma stabilizálja az emésztőrendszert a pektinnek és a rostoknak köszönhetően, amely „összeköti” a salakanyagokat és a toxinokat. Az alma javítja az étvágyat, segít a gyomornedv képződésben, megszabadít a székrekedéstől.Emellett az alma elpusztítja az A influenza, a dizentéria, a staphylococcus aureus vírusait.
Hogyan kell fogyasztani: frissen és héjjal, valamint gyümölcslé formájában vagy reszelve, hasznosak a kompótok is.
6.Avokádó
Sokan, sajnos, nem ismerik ennek a a déli gyümölcsnek a jótékony tulajdonságait. Pedig kár. Az avokádó tartalmazza a fantasztikus glutation anyagot, amely blokkol számos veszélyes karcinogént, emellett megkönnyítve a máj munkáját. Ezen kívül, az avokádó stabilizálja a koleszterin szintet a vérben, segít az emésztésben és jól feltölti a szervezetet oxigénnel.
Hogyan kell fogyasztani: általában frissen fogyasztják, aszalt gyümölcs vagy „vaj” minőségében.
7. Vörösáfonya
A vörösáfonya — az egyik elgerősebb természetes antibiotikum és vírusellenes szer! A vörösáfonya megtisztítja a húgyhólyagot és a húgyutakat a káros baktériumoktól. Nem kevésbé fontos az a tény, hogy a vörösáfonya segít megküzdeni a ráksejtek kialakulásával, valamint tisztítja a vérrögöket és a lemezeket az erekben.
Hogyan kell fogyasztani: a vörösáfonyát frissen fogyasztják, lehet cukorral vagy gyümölcslé / dzsem formájában.
Előkészítettük az Önök számára azon termékek listáját, amelyeket nem szabad a hűtőben tárolni .