Melyek a szükséges termékek a immunitás javításához?
Mindenki ismeri az olyan immunrendszer «megerősítőket» mint a hagyma és a fokhagyma. De ezek közel sem a fő termékek, és őszintén szólva nem mindenben kellemesek. Ezért, jó volna más konzervatívabb termékeket is használni. Először is ez a citrom. A megfázás kezelésekor citromos teát iszunk és soha sem gondolkozunk el rajta, hogy nem csak a kezelésre lehet használni ezt a terméket, de az immunrendszer megerősítésére is. Nem kötelező lenyomni a torkunkon a savanyú darabkákat, elegendő mindössze kifacsarni a gyümölcs levét és éhgyomorra meginni azt. Ezt a csodálatos szert még az ősi forrásokban is említik. A titka abban rejlik, hogy a citromnak vírusellenes hatása van. Ez a szer nem csak erősíti a immunitást, de megtisztít a toxinoktól is, csökkenti a cukroszintet a vérben és normalizálja a sav-bázis egyensúlyt. Mellesleg, minden csirekhúsos saláta sok állati fehérjét tartalmaz,segít harcolni a vírusokkal és betegségekkel.
Természetesen, a legjobb víruselleni szernek a hagyma és a fokhagyma minősül, de igyekezzenek mindent megtenni, hogy eltávolítsák a szájszagot, mivel ennek a szernek köszönhetően át lehet érezni az emberi magányt és azt, hogy az emberek nem kívánnak Önnel társalogni.
A következő szer – az alma. Ahhoz, hogy a szervezet normálisan működjön, vitaminokra van szüksége. A chipsek és a hasonló termékek pedig ezt nem tudják biztosítani. Ezért nagyon fontos, hogy étrendünkben legyenek gyümölcsök. Ha reggel hagyma és fokhagyma helyett megeszik egy almát, nem csak megerősíti az immunrendszerét, hanem elkerüli azt, hogy irritálja a környezetét a szájszagával.
Nem kevésbé hasznos a szervezet számára az aloe. Ennek a növénynek a leve leveszi a gyulladásokat, erősíti az immunrendszert és aktiválja szervezetünk erejét a baktériumoknak, vírusoknak, parazitáknak való ellenálláshoz. Az aloe számos egészségügyi központban tanulmányozva volt. Be lett bizonyítva, hogy fel lehet használni ahhoz, hogy normalizáljuk az emésztést. Az aloe erőt ad a szervezetnek, fájdalomcsillapító ként hat, valamint természetes antibiotikum ként. Emellett, segít megbirkózni a székrekedéssel. Csak ezen növény adagolása kapcsán konzultálni kell egy orvossal.