Hosszú haj – plusz 100 szexualitáshoz

Gyönyörűszép hosszú haj – a szebbik nem számos képviselőjének álma. De nem olyan egyszerű megnöveszteni, hiszen a haj növekedésének gyorsasága általában 9-15 mm egy hónap alatt. Figyelembe véve azt, hogy milyen teszteknek van kitéve egy modern nő haja napjainkban, még azt a hosszat is, amelyet végtére is sikerül elérni, nagyon nehéz megőrizni megfelelő állapotban. Hogyan növeljük a haj növésének tempóját,  s egyidejűleg dúsabbá, erősebb tegyünk a hajunkat és egészséges ragyogást biztosítsunk a számára?

Hajvágás

A nők többsége a hosszú hajkoronára való törekvés közben elkövet egy nagy hibát: egyszerűen nem vágatja a haját. Ahhoz, hogy a haj egészségesen nőjön, ne pedig egy élettelen kupac legyen, legalább másfél hónapban egyszer le kell vágatni a megtöredezett hajvégeket.

Minimum frizurák

A hajformázó szerek és készülékek használatát, ha nem is kell teljesen kizárni, de a minimálisra kell csökkenteni és emellett hővédő szereket kell használni.

Hajfésülés

A hajat naponta többször kell megfésülni. Jobb fából készült fésűt választani. Nem szabad fésüli a vizes hajat.

Helyes táplálkozás

Ahhoz, hogy hosszú hajat növesszünk, kiegyensúlyozott étrendre van szükség. Érdemes minimumra csökkenteni a gyorséttermi ételek fogyasztását, a túlságosan zsíros és fűszeres ételek, szénsavas italok fogyasztását.

Loading...

Vitaminokkal telíteni a hajat

Általában, a nem egészséges haj és a lassú növekedési ütem a vitaminok és mikroelemek hiányáról tanúskodik a szervezetben. Nagyon fontosak a haj növekedése számára a B csoportba tartozó vitaminok, a kalcium, a kálium, a cink, a magnézium, a jód. Egyen több gyümölcsöt, zöldséget, diót, halat, darákat.Emellett a a gyógyszertárakban be lehet szerezni vitaminkomplexumokat a haj számára.

Védeni a hajat

Nyáron gyakran megfeledkezünk arról, hogy megvédjük a hajunkat a tűző naptól, miközben a bőrünkre napvédő szereket kenegetünk. A haj ugyan annyira igényli a védelmet, hiszen a naptól kiég, szárazzá és töredezetté válik. Rejtse el a haját egy fejdísz alá a napfürdők közben vagy használjon speciális UV szűrőkkel rendelkező hajsprét. Mellesleg, télen sem érdemes megfeledkezni a hajról: óvni kell a hideg levegő kölcsönhatásától is.

Pakolások használata

A modern boltok polcai számos különböző hajnövesztési szert kínálnak. De, először is, nincs garancia arra, hogy az Ön hajának ezek a szerek látható hatást fognak biztosítani, másodszor pedig,  sokkal olcsóbb és hasznosabb önállóan készíteni el a hajpakolásokat otthoni körülmények között. Az egyik leghatásosabb hajpakolás –  a mustáros, amely javítja a vérkeringést és felébreszti az alvó hajhagymákat. Mindössze 2 evőkanál mustárra, 1 tojás sárgájára, egy teáskanál mézre, 2—3 evőkanál kozmetikai olajra  (mandula, ricinus vagy bojtorján) és egy kis vízre lesz szüksége. Keverje össze ezeket az alapanyagokat egy összeálló kásává, vigye fel a pakolást a fejbőrre, vegyen fel egy  zuhanysapkát és tekerje be a fejét egy törölközővel. Tartsa a pakolást a haján 15-45 percig, attól függően, hogy mennyire fog égetni. Általában,  az első alkalmak során nagyon égeti a fejbőrt, de legalább 15 percet ki kell bírni, máskülönben nem lesz hatás. Ilyen pakolást körülbelül hetente egyszer kell használni.

Nem kevésbé hasznos a haj számára az élesztő pakolás, amely megtölti a hajat B, E vitaminokkal. Egy evőkanál száraz élesztőhöz hozzá kell adni egy evőkanál mézet, mustárt és vizet. A kapott pakolást egy óráig kell a hajon hagyni.

Szintén jó hatást biztosítanak az olajos pakolások. Használhat bojtorján, ricinus vagy mandulaolajat külön külön vagy kombinálhatja ezeket más olajokkal. Az olajoz pakolást a hajra való felvitel előtt érdemes felmelegíteni a jobb hatás érdekében vízgőzön. Egyenletesen el kell osztani a pakolást a hajon, fel kell venni egy zuhanysapkát és be kel tekerni a fejet törölközővel. Az ilyen pakolást 1-2 óráig kell tartani a hajon, ha van rá lehetőség – akár egész éjszaka is. Észrevehető eredmény a rendszeres használat után lesz: heti 1-2 alkalommal.

Masszázs

A fejmasszázs a hajmosás előtt javíthataja a szőrtüszők vérkeringését.  Mozogjon az ujj párnáival a homloktól és a halántéktól a fej hátsó része felé, masszírozva a hajgyökereket. A masszázs szerepét a haj számára  a fésű is betöltheti – brasing vagy egy átlagos  masszázs fésű.

Öblítés

A hajmosás után hasznos dolog növényi főzetekkel öblíteni le a hajat: csalán, citromfű, kamilla. A főzeteket nem kell lemosni. Egy kicsit kicsavarva a hajat, tekerje be egy törölközőbe egy pár percre, s ezt követően hagyja, hogy a haja természetesen száradjon ki.  Az öblítést minden egyes hajmosás után alkalmazni lehet. Rendszeres alkalmazása esetében az eredmény kellemesen meg fogja lepni.

A hajnövesztés közben nem szabad megfeledkezni arról, hogy a növekedés ütemére és a haj egészségére nagy befolyással van az ember érzelmi állapota. Szabaduljon meg a negatív aggodalmaktól, táplálkozzon helyesen, ápolja haját minden lehető módszer segítségével, és biztos, hogy meg fogja Önnek köszönni ezt a gondoskodást.

Hogyan kell helyesen fésülni a hajat .

Loading...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Loading...