A sztárok választják…

Egy zaftos sztéjk, csokoládés eclair, de végtére is egy banális rántotta reggelire… De ők úgy döntöttek, hogy lemondanak ezekről az egyszerű életörömökről és a nyersevést választották. Ezt a népszerű étkezési rendet régen propagandázza számos  hollywoodi sztár. A mieink sem maradnak le és csatlakoznak a szigorú módszerhez.

Kinek vált hasznára a sztárok közül a nyersevés, és kit szeretnénk megetetni egy jó fasírtos ebéddel és krumplipürével?

Angelina Jolie

A legfontosabb , hollywoodi nyersevő Angelina Jolie. Úgy vélik, hogy ő volt az, aki rászoktatta a kollégáit erre az étkezési rendre. A színésznőnek meggyőződése, hogy a nyers termékek – szépségének zálogai. Néha Angelina „vétkezik” és készít magának párolt csirkehúst vagy halat. Hát, akit valóban jól lakatnánk mint annak a rendje, az Angelina! Mert hamarosan félelmetes lesz már nézni beteges soványaságát.

Demi Moore

Demi Moore, hollywoodi szinésznő az elsők között csatlakozott a nyersevők társaságához.  Jelen pillanatban gyakorlata ebben az ügyben — már több, mint 8 év. A színésző állítja, hogy nem szenved a megszokott ételek nélkül. Örömmel megosztja  saját paradicsom koktéljának receptjét, a cukorkákat pedig fagyasztott meggy levével helyettesíti. Lehet, hogy örök fiatalságának titka épp a nyersevésben rejlik?

Natalie Portman

Natalie Portman  2009-ben csatlakozott a nyersevőkhöz. Csak a terhesség alatt tartott szünetet, vegetáriánussá válva és hozzá adva az étrendjéhez a jövendővbeli apróság számára fontos termékeket. A színősznő nagyon odafigyel az egészségére, rendszeresen ellenőrzi a vas, hemoglobin és fehérjemutatókat,  amelyek erősen csökkenhetnek ilyen táplálkozás esetében.

Loading...

Uma Thurman

Még egy ismert nyersevő — Uma Thurman. A színésznőp nem olyan régen kezdett bele a nyersevésbe. Az elején Thurman azt mesélte, hogy nem volt egyszerű hozzászokni az új táplálkozáshoz, azonban most könnyedséget és boldogságot érez, amelyet nem hajlandó lecserélni még a legzaftosabb sztéjkre sem.

Jared Leto

Jared Leto nem olyan régen csatlakozott a nyersevőkhöz. A barátai és az újságírók rendszeresen viccelődnek vele, hiszen állandóan rág valamit. Azaz nem valamit, hanem zöldségeket és gyümölcsöket.Twitterében Leto rendszeresen közzé teszi kedvenc ínyencségeinek fotóit:  dinnyék, fiatal kókuszdiók, vagy nyers földimogyoró.

Madonna

Valójában Madonna — komoly vegetáriánus 15 éves kora óta. A sztár étrendjének alapját növényi ételek képezik: zöldségek, gyümölcsök, feldolgozatlan rizs, szezámmag, hínár és miso leves. De időnként az énekesnő teljes nyerevéshez folyamodik. Vannak időszakok, amikor Madonna csak zöldségeket, gyümölcs salátákat fogyaszt.

Szánj időt a magadról való gondoskodásra, de ne feledkezz meg a táplálékról az elméd számára sem. Miért nem érkezünk tanulni? A válasz a bloggunkban van.

Loading...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Loading...