ÉLET KÖZPONT

Ezek a pszichológiai fogások megkönnyítik az életet és segítenek megbirkózni a stresszhelyzetekkel.

1. Amikor egy csoportban egyszerre több ember nevet,mindenki ösztönösen  arra néz, aki a legszimpatikusabb a számára. Vagy arra az emberre, akit szeretne közelinek tartani.
2. Ha idegeskedik, és felelősségteljes ügy áll Ön előtt, rágjon rágót. Így meg tud nyugodni, mivel tudat alatt az ételfogyasztás pillanata a biztonsággal asszociálódik.
3. Ha valaki kiabál Önre,őrizze meg a nyugalmát. Lehetséges, hogy ezzel még jobban feldühíti a beszélgetőtársát, de ezt követően erős bűntudatot fog érezni a viselkedéséért.
4. Ha a beszélgetőtársa válasza nem tetszik Önnekvagy úgy érzi, hogy nem teljes, ne kérdezzen vissza. Egyszerűen figyelmesen nézzen az ember szemébe. Akkor folytatnia kellesz a beszélgetést.
5. Kiderült, hogy nem csak az érzelmek hatnak ki a mimikára, hanem épp ellenkezőleg is. Úgyhogy, ha szeretné magát boldognak érezni, mosolyogjon minél szélesebben. Eredményként igazán őszintén fog mosolyogni.
6. Ahol csak lehetséges, igyekezzen ne kezdeni a mondatot az «Én úgy gondolom» és «Szerintem» kifejezésekkel.Ez magától érthetődő a mondanivalójában, de megmutatja a néha nem kellő önbizalmat.
7. Egy fontos meghallgatás előtt képzelje el, hogy az interjúztató – a régi barátja. Így szabadabban fogja magát érezni és kevésbé fog aggódni.
8. Ha megtanul kicsit nagyobb örömet fejezni ki a találkozástól valakivel,akkor idővel őszintén örülni fog, hogy látja ezt az embert.
9. Az emberek hajlamosak kevesebben visszautasítani,ha ez előtt valami nagyobban utasították el.
10. A stressz fiziológiai kifejezése sokban hasonlít az örömteli felizgulás tüneteire: nehéz lélegzés, gyakori szívverés, stb. ha sikerül úgy tekintenie a stresszhelyzetre, mint egy kihívásra, a stressztől kapott negatív hatás csökkenni fog.
11. Az emberek leggyakrabban nem különböztetik meg az egyszerű magabiztosságot attól, hogy valóban értenek valamihez. Ha egész megjelenésével azt fogja mutatni, hogy biztos a tetteiben, az emberek húzódni fognak Önhöz.
12. Ha sokat kell dolgoznia az emberekkel, helyezzen egy tükröt maga mögé. Sok ügyfél udvariasabban fog viselkedni— hiszen senki sem akarja magát mérgesnek és ingerültnek látni.
13. Ha a gyűlésen valakitől erős kritikára vár, igyekezzen ezen ember mellett leülni. Ebben az esetben valószínű, hogy megpuhul és nem lesz képes ugyan olyan erővel rendezni jelenetet, amelyet bizonyos távolságról tenne meg.
14. Az első randit jobb olyan helyen tölteni,ahol több pozitív érzelmet tudnak szerezi. Ennek következtében a kellemes benyomások önnel fognak asszociálódni.
15. Próbálja meg az ismerkedés során meghatározni a beszélgetőtársa szemének színét. A szemkontaktus növeli a valószínűséget a kölcsönös szimpátiára.