100%-os teljesítmény – megtanulunk megkapni mindent az élettől

Olyan érzésed van, mintha minden nap bal lábbal kelnél fel, és a napod nem úgy telik, ahogy szeretnéd? A legelterjedtebb reggeli hibák, amelyek zavarnak sikeresebbnek és boldogabbnak lenni.

A reggel – a nap záloga. Ha elrontottad a legelején, akkor semmi jót ne várj.

Túl későn kelsz fel

Ez a legelterjedtebb hiba, amelyet az emberek reggel követnek el. Igyekszünk aludni még 5 percet, elhalasztva a felkelést a legutolsó pillanatig. Ezt követően nem érkezünk normálisan megreggelizni, elkészülni, rendbe hozni magunkat és érkezni elintézni a dolgainkat. Azokat, akik korábban érnek be a munkába, jobban értékelik a vezetők, mint azokat, akik többet dolgoznak.

Üzenetek ellenőrzése

A szociális hálózatok reggeli monitoringja, a elektronikus fiók és az üzenetek ellenőrzése negatívan mutatkozik meg a cselekmények prioritásán.  Fontos, hogy ne vonják el a figyelmünket a fölösleges ügyek és ragadjunk le bennük. Elég egy gyors pillantás az üzenetekre, nem kell belevetni magunkat az internet mélyébe már kora reggel. Ez kiút a kerékvágásból és kevésbé munkaképessé tesz. Ne kövesd el ezt a reggeli hibát.

A terv hiánya

Ha a napra nem határozod meg a cselekmények, fontos ügyek hozzávetőleges tervét és nem tűzöl ki feladatokat, akkor nagy a kockázata az időd elvesztésének. A terv hiánya, amelyhez tartanod kell magadat, káoszt idéz elő, amelyben a produktivitás szenved.

Loading...

Negatív gondolatok

A negatív gondolatok nem csak a reggelt rontják el, hanem az egész napot is. Reggel leőfordul, hogy nem minden megy jól. Az ember aludni akar,  goromba volt egy véletlen ember vagy dugó van. Nem szabad megengedni ,hogy a negatívumok elrontsák az egész napot. Mosolyogj és menj tovább. A kellemetlenségek ne érik meg, hogy elrontsuk az egész napunkat.
A fontos dolgok halogatása

Ne tedd ezt a hibát a szokásoddá. A népszerű amerikai író  Mark Tven azt írta: «Ha reggel megeszünk egy békát, akkor a nap hátralevő része csodálatosnak ígérkezik, mivel a legrosszabb ma már hátra van». Mit akar jelenteni ez a kifejezés? Csináld meg a legfontosabb dolgokat a lehető leghamarabb. Ez produktívabbá tesz, mint a kisebb feladatok elvégzése és a fontosak elhalasztása.

A többfeladatúság, mint ellenség

Az ókori római hadvezér Gaius Yulius Cézár arról volt híres, hogy képes volt egyidejűlegg több dolgot csinálni.  De a valóságban a többfeladatúság  csak árt az emberek többségének. Többfeladatúnak tartjuk magunkat, de valójában rosszul birkózunk meg több üggyel egyidejűleg. Foglalkozunk az ügyeinkkel, de néhány óra múlva azt vesszük észre, hogy sokat csinálva, nem is fejeztünk be teljesen semmit. A koncentráció egy dologra lehetővé teszi, hogy gyorsan megcsináljuk és nekilássunk egy másik feladatnak.

Hány hibát követsz el minden egyes reggel? Lehet, hogy ideje abbahagyni ezt a «sziszifuszi  munkát»? Ideje eredményesnek, sikeresnek és boldognak lenni.

A mi bloggunkban megvan minden, amit tudnod kell a reggeli futásról!

Loading...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Loading...